Problem bei Download Geschwindigkeit(NATProblem bei Azureus)

Hallo
Ich benutze Azureus, allerdings sind meine Downloads nie wirklich schnell(ca. 5kb/s) und mein Smiley leuchtet immer gelb. Die Azureus Anleitung sagt wenn der Smiley immer gelb ist kann ein NAT-Problem bestehen.
Wenn ich es richtig verstanden habe mss ich deshalb einen Port öffnen.
Daher: Wie öffne ich einen einzelnen Port?
Meine Firewall:Sygate Personal Firewall(wenn möglich direkt sagen wo ich das da einstellen kann?)

Vielen Dank im Vorraus für die Hilfe

ok danke ich werde mir die Links erst einmal anschauen

Kann mir jemand sage wo ich die Ports öffnen kann. Ich bin mir nicht sicher ob das bei meiner Firewall geht. Zudem weiß ich nicht wo das bei meinem Router geht( Fritz Box W-Lan)...

Wenn ich den Port in Azureus ändere kommt übrigens :

Fehler
UPnp: Zuordnung 'UDP Tracker Client Port (UDP/XXXX->zahl des geänderten Ports)' fehlgeschlagen

Ich danke euch allen für Eure Hilfe ihr hab t mir sehr geholfen ich hbae grade das erste Mal einen GRÜNEN smilie
Ich hba mir alles von euch angeguckt und zusammen habt iihr mir schließlich geholden das Problem zu helfen :wink:

Danke für die schnelle Hilfe

---> Und wieder einmal hat man was dazugelernt